Domenica 27 giugno a Lecce presso il Centro Alma Sport 2.0 si sono tenute le fasi nazionali di CrossGymRace, competizione sportiva a circuito composito che da qualche anno sta vedendo crescere l’interesse e la curiosità di molti sportivi in Italia e nel nostro territorio.
Il CrossGymRace è una competizione sportiva che prevede l’esecuzione, nel minor tempo possibile, di una serie di esercizi svolti sia con attrezzature sportive che a corpo libero. Gli atleti partono contemporaneamente affiancati sulla stessa riga e affrontano di volta in volta le diverse stazioni composte da varie tipologie di esercizi, eseguendoli con la tecnica appropriata nel più breve tempo possibile. Il vincitore è l’atleta che attraversa per primo il traguardo. Le competizioni si svolgono su tre fasi: una prima fase provinciale, una seconda fase a livello regionale ed una terza fase nazionale. Gli esercizi hanno una difficoltà crescente in base alla fase di riferimento.
Quest’anno, date le varie condizioni dettate dall’emergenza sanitaria, si sono celebrate le sole fasi nazionali della competizione proprio nella città di Lecce. L’evento si è celebrato sotto gli attenti sguardi dei Giudici di Gara Annamaria D’amore, Danilo Chionna, Giovanni Guerrieri, Giuseppe Caliolo e del prof. Francesco Picoco, quest’ultimo nel ruolo di Capo Giuria.
Gli atleti si sono cimentanti in un percorso complesso che per le fasi nazionali ha previsto: 100 salti con la corda; 10 Stacchi da terra 90% del peso corporeo; 10 Push ups; 20 Curl con manubri 10% del peso corporeo; 15 Squat Jump con sovraccarico (disco o kettlebell tenuto con entrambe le mani all’altezza del petto: 15% del peso corporeo); 20 Military press con manubri 10% del peso corporeo; 10 Burpees 180°; 30 Russian Twist con sovraccarico disco 10% del peso corporeo.
Gli onori del podio sono arrivati per: Donato Mottura, Daniele Scalone e Franco Guerrieri, in ordine primo, secondo e terzo classificato nella categoria Master maschile; Silvia Vetrano, Valentina Palumbo e Loredana Falcone (categoria Master femminile); Gabriele Leo, Stefano Lioci e Alessio Ruggero (categoria Under).
Viva soddisfazione è stata espressa dai presidenti provinciali dei Comitati ACSI di Brindisi e Lecce – Carmine Ignoni e Mimmo Margarito – che hanno fortemente voluto l’evento nel Salento. «Una esperienza positiva che abbiamo in animo di ripetere anche negli anni a venire considerato anche il crescente interesse che moltissimi atleti ed ASD del territorio stanno riservando al CrossGymRace ed a tutte le attività proposte da ACSI».
